La cuisine entre ados, c’est possible avec Resto Liberté

Resto Liberté s’est lancé un véritable défi : donner envie de cuisiner aux adolescents.

Non les ados n'aiment pas que le fast-food !                                                                                
Ils aiment tester, partager et bien manger
 
                                                                                     

Leur cuisine est créative, décomplexée et parfois même transgressive !

Ces cours sont conçus pour les jeunes, de 11 à 17 ans, qui veulent apprendre des bases, des tours de main, qu'ils pourront réutiliser seuls pour créer leurs propres recettes.        

Les recettes proposées sont faciles à réaliser et toujours ludiques.                                         
Aucune compétence de base n’est requise, nous nous focalisons sur l’essentiel et les bases d'une cuisine saine, savoureuse équilibrée et adaptée aux goûts et aux intérêts des adolescents. Nous abordons entre autre le processus des aliments, la sécurité en cuisine, la planification d’un repas.


C’est un cours de nutrition de base abordant les quantités et la qualité de la nourriture et des astuces pour une cuisine saine et appétissante.

Elles s’inspirent des plats que les ados adorent mais avec de bons produits et en respectant l’équilibre alimentaire.

 

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